Three women sitting on the exercising mat and doing abdominal exercises. 

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Pilates

E’ un allenamento efficace finalizzato, tramite un condizionamento muscolare funzionale, al raggiungimento dell’armonia e del benessere psico-fisico, svolta compiendo movimenti dolci che migliorano l’agilità, la postura , la coordinazione motoria , l’equilibrio , la forza, la tonicità muscolare e nell’insieme l’aspetto fisico.

Dettagli corso

Tipologia:

Fitness 

Durata:

60min

Orario:

martedì

giovedì