Total Body Workout
Dettagli corso
Tipologia:Fitness
Durata: Orario:
lunedì
- Total Body Workout
19:00-20:00Sala 1
mercoledì
- Total Body Workout
19:00-20:00Sala 1
venerdì
- Total Body Workout
19:00-20:00Sala 1
G.A.G. (Gambe Addominali Glutei)
Dettagli corso
Tipologia:Fitness
Durata: Orario:
lunedì
- G.A.G. (Gambe Addominali Glutei)
18:00-19:00Sala 1
mercoledì
- G.A.G. (Gambe Addominali Glutei)
18:00-19:00Sala 1
venerdì
- G.A.G. (Gambe Addominali Glutei)
18:00-19:00Sala 1
FUNZIONALE (IRON FLOW)
Dettagli corso
Tipologia:Fitness
Durata: Orario:
lunedì
- FUNZIONALE (IRON FLOW)
18:00-19:00Sala 2
martedì
- FUNZIONALE (IRON FLOW)
9:30-10:30Sala 2 - FUNZIONALE (IRON FLOW)
10:30-11:30Sala 2 - FUNZIONALE (IRON FLOW)
17:30-18:30Sala 2 - FUNZIONALE (IRON FLOW)
18:30-19:30Sala 2
mercoledì
- FUNZIONALE (IRON FLOW)
18:00-19:00Sala 2
giovedì
- FUNZIONALE (IRON FLOW)
9:30-10:30Sala 2 - FUNZIONALE (IRON FLOW)
10:30-11:30Sala 2 - FUNZIONALE (IRON FLOW)
17:30-18:30Sala 2 - FUNZIONALE (IRON FLOW)
18:30-19:30Sala 2
venerdì
- FUNZIONALE (IRON FLOW)
18:00-19:00Sala 2
Body Building
Allenamento basato su programmi personalizzati redatti dai nostri trainer che prevede l’uso di sovraccarichi (manubri, bilancieri, macchine isotoniche, etc.).
Migliora e sviluppa armonia e forma muscolare; produce notevoli risultati se integrato con un adeguato programma alimentare.
Dettagli corso
Tipologia:Fitness
Durata:Personalizzata
Orario:
Lun-Mer-Ven
10.00-22.00
Mar-Gio
10.00-22.00
Sab10.00-14.30